シンスプリント 治す

シンスプリントでお困りの方へ

シンスプリントが発生した場合には、インソールや中敷きを有効活用することによって、治療期間を最小限に抑えることができるよう...

シンスプリントに針治療やお灸は有効でしょうか?ダメージを負った筋肉を直接回復させることができますから、とても有効な手段に...

靴の形状がおかしいものを履いていると、シンスプリントになってしまうことがありますよ。最も気を付けなければならないのが、靴...

もしシンスプリントが発生している人で、アンクルソックスを履いている方でしたら、アンクルソックスではなく、一般的なソックス...

シンスプリントの治療に対して、交代浴は非常に有効です。交代浴というのは、熱い場所で体を思いきり温めて、一気に冷たい水に浸...

シンスプリントに対して、キネシオテーピングは有効に働きます。ただし、キネシオテープほど難しいテーピングはなく、正しい方法...

牛乳を飲むことがシンスプリントに効果があるかは、僕自身は一切わかりません。何人かの患者さんに「先生、牛乳って効果あるんで...

僕も体幹トレーニングや、下半身のトレーニングを行うときCWXを使うようにしているのですが、CWXそのものには、治療効果は...