シンスプリント 治す

シンスプリントでお困りの方へ

シンスプリントが悪化してしまう原因の一つに、もともと運動不足の方が急激に運動を行ったことがありますよ。運動不足の状態とい...

シンスプリントとかかとの痛みには直接的な関係がありますよ。両方ともふくらはぎの筋肉が関係している怪我ですから、ふくらはぎ...

足の裏側には、土踏まずの部分にアーチとよばれる部分があります。アーチというのは、かまぼこのような形をした半円状の部分で、...

シンスプリントになった時には、正座はあまり行わないようにして下さい。正座をしている状態というのは、膝を曲げた状態で上半身...

シンスプリントの前兆として現れるのが、寝ているときに足がつることですね。何の前触れもなく足がつるようになった状態というの...

シンスプリントは立ち仕事を行うことによって、症状が悪化することがあります。特に女性ようにハイヒールを履いている方や、男性...

シンスプリントは、オスグッドとは直接関係ありません。オスグッドというのは、膝の骨の部分が太ももの筋肉に引っ張られることに...

シンスプリントが引き起こされる直接的な原因は、ほとんどの場合が筋肉にありますね。骨にそのままダメージが蓄積する場合もあり...

O脚やエックス脚になると、膝のポジションが内側や外側にぶれるようになっていきます。本人はまっすぐ真下に足を着地させている...

シンスプリントになってしまったときには、階段はあまり上り下りしないほうが良いと思います。平たんなところで運動を行うよりも...

シンスプリントになってしまったときには、運動制限を行ったほうが回復は早いですね。運動制限することによって、急激に出ている...

シンスプリントは、腕の痛みと関係がありますよ。人間のカラダは、クロスして痛みが伝わっていくという現象があります。クロスす...

シンスプリントは、シンスプリントの痛みが出ている部分、つまりスネやふくらはぎ周辺だけを治療し続けていっても、繰り返して癖...