シンスプリント 治す

シンスプリントでお困りの方へ

シンスプリントは、筋肉の表面に発生する障害ですから、筋膜炎とよばれることもあります。筋肉の表面には、筋肉同士がぶつかって...

シンスプリントは、初心者の方に発生しやすい怪我ですから、ある意味初心者病といえると思います。初心者といっても、運動を始め...

体重が重たければ重たいほど、シンスプリントが発生する可能性は、極めて高くなりますから注意してください。患者さんの中に、ラ...

シンスプリントは、肉離れではありませんよ。肉離れというのは、筋肉がブチッと切れてしまった怪我のことを言います。シンスプリ...

シンスプリントが発生した場合には、継続的に冷やし続けていってほしいと思います。特にスポーツの直後や、おふろに入った直後と...

シンスプリントが発生した時に、日常生活の中で最も気をつけておいてもらいたいのが、長時間同じ姿勢をしないでほしいということ...

シンスプリントは、成長期に発生する成長痛ではありません。シンスプリントはどの年代でも発生するスネの怪我ですから、成長痛と...

長年治療の現場に携わってきて、シンスプリントになりやすい年齢というのがあることに気づきました。教科書にもあまり乗っていな...

シンスプリントになってしまった場合には、できたらダイエットした方がいいと思います。僕自身あまりやせていないので、ダイエッ...

シンスプリントは、捻挫ではありません。ねん挫というのは関節を思いきりひねってしまったことによって、関節の周りにくっついて...