シンスプリント 治す

シンスプリントでお困りの方へ

シンスプリントは、ウォーキングを行うことによっても発生しますよ。長い期間、ウォーキングを行っている方にはまず起こりません...

運動していないほうがシンスプリントは改善されやすいですが、実際には、運動以外の部分に原因が潜んでいることも多く、この場合...

シンスプリントが発生したときには、エアロバイクでリハビリを行うと有効ですよ。あまり長時間のリハビリは逆効果になる恐れがあ...

症状がきついときはカーフレイズは有効ではありませんが、症状が軽度になってきたときには、カーフレイズはとても有効になると思...

エアロビクスによってシンスプリントが発生する方、僕の治療院にお越しいただくことが多いんです。エアロビクスの中でも、ジャン...

シンスプリントになってしまった場合には、長時間のマラソンは行わないほうがいいと思います。短い時間のものであれば問題があり...

シンスプリントは筋肉と、とても深い関係性がありますよ。筋肉が引っ張ることによって、骨に炎症が発生するのがシンスプリントの...

シンスプリントは卓球でも発生しますよ。あの独特の前傾姿勢で、一定の姿勢で打ち返すことによって、下半身に負担が入り続けるよ...

ダンスをやっている患者さんにシンスプリントの方が多いですよ。いろいろなタイプのダンサーの方がいらっしゃいますが、患者さん...

シンスプリントはサッカーで起こることが多いですよ。常に走り続けているスポーツですし、同じ動きを繰り返し行うスポーツですか...